no.inspirationclassic.com

Disse fruktfyllte iskubene er en komplett Hydration Game-Switch

Det er mange populære superfoods der ute , og vi har ingenting mot dem. On-trend helse fads som havfrue toast og chia pudding er flott. Men noen ganger er det minst "sexy", mest tidtestede velvære tips som virkelig gjør forskjellen mellom å se og føle ok , og se og føle * fantastisk. * Case in point: vann. Å holde seg hydrert er neppe en trend, men gjør en stor forskjell. Og en blogger fant en måte å gjøre oppholdet hydrert samtidig sunt, morsomt og nydelig å se på. Hemmeligheten er fruktbiterte isbiter.

Disse isbiter, drømt av Oh Happy Day og Soma, er latterlig lett å lage. Du hakker bare hva frukt eller grønnsaker slår på fancy, kaster dem i en istertebrett, hell over dem med filtrert vann og voila: Etter at de fryser, vil de være det perfekte akkompagnementet til H2O.

Du kan infisere isbiter med alt du vil, men du vil gå etter smaker du liker. Når kubene begynner å smelte, vil smaken inne i dem bli spredt i vannet ditt. På noen få minutter betyr det at du kan nyte en forfriskende vannmelon, jordbær eller kalkinfisert forfriskning.

Sørg for å bruke et vannkvalitet av høy kvalitet som Soma, for å holde noen giftstoffer eller yummy smaker ut av drikke . Poenget med å infisere isbiter med frukt er at du vil at det skal smake godt. Tross alt, følg oss på Pinterest for mer sunne mathacker og ideer!

(Bilder via Oh Happy Day og Soma)