no.inspirationclassic.com

Den perfekte naturlige velværeutviklingen for ditt stjernetegn

Med en rekke nye velveltrender satt til å drepe 2017, Det er ingen måte vi noensinne har tid til å utforske dem alle (uansett hvor mange produktivitetshack vi prøver!). Så vi trodde den beste måten å sile gjennom alle selvbehovsvalgene er, ved å kombinere hver naturlig velværepraksis med stjernetegnet som vil føle de mest meningsfulle fordelene, kosmisk sett. Bla ned til tegnet ditt for å lære hvordan du kommer til din egen personlige nirvana.

woman in sauna

Væren (21. mars - 19. april)

1. Svette det ut i en infrarød badstue. Bekjempe brann med ild, høyre Aries? Som den kraftige kraften i livet som du er, kan du definitivt bruke en stor svette sesh hver så ofte for å forynge og slappe av litt. Infrarøde badstuer er kjent for å øke energi, løfte humør og spyle toksiner, noe som gir deg all utholdenhet du trenger for å fortsette å ta verden.

Taurus (april 20 - mai 20)

2. Kom på den rene spisingstoppen. Du elsker allerede de finere tingene i livet, Taurus, og som det faste Earth-tegn i dyrekretsen, er du spesielt knyttet til planeten og all næring det gir. Hvis du er i en leilighet, start en innendørs urtehage, eller hvis du har en bakgård, se hva du kan få til å vokse ut av bakken. Å spise hele, ubehandlede matvarer vil gjøre deg til en mer oppmerksom eater og vil gi deg den komforten og stabiliteten du hele tiden har lyst på.

Young people relaxing in savasana pose at yoga class

Gemini (21. mai - 20. juni)

3. Stille din uhell med et beroligende lydbad. Det ser ut til at hjernen din er i konstant rotasjon av nye ideer som du ikke kan vente med å utforske. Men selv de mest nysgjerrige trenger sjansen for ro, Gemini, så hvorfor ikke delta på et lydbad for en sjanse til å (i hvert fall midlertidig) rydde ditt sinn og føle deg i fred?

Kreft (21. juni - 22. juli)

4. Fornøyd månens kjærlighet med noen månenritualer. Du er styrt av månen, følelsesmessig kreft, noe som gjør nymåne-manifestasjoner og fullmåneutgivelseslister ekstra viktige for deg. Å bringe seg i posi vibes og slippe av det som ikke serverer deg en gang i måneden, vil bidra til å berolige din følsomme sjel.

koreanskincarehomepagefeat

Leo (23. juli - 22. august)

5. Få kunnskap om koreansk hudpleie. Leo, vi elsker at du alltid er sentrum for oppmerksomhet - så hvorfor ikke sørge for at huden din gløder? Prøv å legge til noen vitamin C-serum og botaniske rike tonere til ditt nattsritual, og du vil være stolt over å vise huden din neste dag. Bare vær sikker på at ingredienslisten på de nye produktene er full av naturlige rettsmidler, ikke skummelt kjemikalier.

Jomfruen (23. august - 22. september)

6. Tillat Reiki å hjelpe deg til en endring. Vi vet hvor mye du liker å gi deg tid til andre, veldedige jomfru, men noen ganger må du la deg bli hjulpet! Et besøk til en Reiki-healer vil berolige ditt stundens engstelige sinn og balansere all energi som trenger litt finjustering. Dette lille stykket selvbehov vil få deg klar til service igjen på kort tid. Libra (23. september - 22. oktober)

meditation a home candles

7. Hold deg rolig med meditasjon.

En ekte Libra handler om balanse, harmoni og fred. Derfor er en daglig meditasjonstrening den perfekte velværeaktiviteten for å holde deg i live ditt beste liv. Og siden vi vet at ubesluttsomhet kan være din svakhet, har vi allerede funnet den beste meditasjonsappen for å starte din praksis. Skorpionen (23. oktober - 21. november)

8. Våkne dine sanser med tørr børsting.

Scorpios elsker absolutt å holde ting interessant, så tørr børsting er en fin måte å levne på morgenen. Den gamle praktikken sies å forbedre sirkulasjonen, frigjøre toksiner, øke energi og til og med midlertidig redusere forekomsten av cellulitt. Skytten (NOVEMBER 22 - DECEMBER 21) 9. Forvandle tankene dine med blomsteregenskaper.

aromatherapy header Cropped

Det virker som uavhengig Sags er alltid på jakt etter noe, enten det er et nytt eventyr eller mer kunnskap. Og mens vi vet at du helt kan gjøre det på egen hånd, kan blomsters essenser definitivt bidra til å forbedre opplevelsen din med sine følelsesmessige helseforbedrende egenskaper.

Steinbukken (22. DECEMBER 19 JANUAR 19) 10. Øk energien din på vei til toppen med juicing.

Ambisiøs Cap, vi vet at du går sakte for ingen, ikke engang en fantastisk velvære trend. For å holde tritt med suksessssøkende klatre til toppen, foreslår vi at du tar en grønn juice et par ganger i uken. Det vil øke din energi, gi deg en glød, og hold deg sterk nok til å bryte det glastaket uten problemer.

Vannmannen (20. januar - 18. februar) 11. Gå tilbake til dine vannholdige røtter med flotation tank terapi.

Wellness - young woman floating in Spa or swimming pool

Du gjør alltid ting forskjellig, Vannmannen - en uavhengig ånd som graviterer til det som er utenfor boksen. Som betyr at du vil definitivt gå inn i

i boksen og gi flotation tank terapi et forsøk. Som en ekspansiv tenker med en vitenskapelig bøyd, vil du nyte den senkede hjertefrekvensen, muskelavslapping og endorfinfrigivelse som Epsom saltvannsbadet gir deg. Fiskene (19. FEBRUAR 20. MARS) 12. Åpne ditt tredje øye med krystallheling. Fiskene, du er langt det mest utrolige skiltet i dyrekretsen, noe som betyr at du er super mottakelig for andre verdslige, åndelige opplevelser. For å fullt ut tappe inn i din galte, ubevisste, foreslår vi å prøve krystallheling. Krystaller forbedrer kraften din til å utforske din iboende, empatisk, intuitiv natur på en helt jordet måte. Ville du prøve tegnsens velværeutvikling? Tweet oss @fijngenoegenandCo og fortell om du skal gi det en tur!

(Bilder via Getty og fijngenoegen + Co)