no.inspirationclassic.com

10 Sunn barer for å stanse i treningsposen din

Effektiv trening er vanskelig WORK, og det siste du vil ha å gjøre etter en solfylt utendørs treningsøkt er å fortryde all din innsats for å bli sunnere ved å skrape en matbit som ikke er så bra for deg som sine lette emballasje løfter. Etter å ha falt offer for mange ganger før oss selv til mat som utgir seg for å være sunn, bestemte vi oss for å søke etter noen barer som faktisk vil gi deg proteinet dine muskler trenger uten behandlede ingredienser og ekstra sukkerarter. Rull på for å lese mer om 10 av våre smakfulle, prøvde og sanne faves.

RX Bar

1. Kaffe Chocolate RX Bar ($ 26, eske med 12): Ingen morgen kopp joe? Ikke noe problem! Få en latteelskers løsning med denne flotte baren, som pakker en imponerende 12 gram protein fra syv ingredienser - inkludert ekte kaffebønner.

Paleo Protein Bar

2. Julian Bakery Glassert Doughnut Paleo Protein Bar: Dette er ikke akkurat det samme som doughnut du har trangt, men det burde bidra til å ta kanten av! Bonus: Du trenger absolutt ikke å følge Paleo dietten for å hengi seg til denne etter-øvelsen måltid erstatning.

Pure Bar

3. Wild Blueberry Pure Bar ($ 22, boks med 12): Den sjenerøse delen av blåbær pakket inn i denne baren gir det et stort økning av antioksidanter, som er ultra-sunne for cellene dine. Berry salighet!

Chia Health Warrior Bar

4. Helse kriger Chocolate Peanut Butter Helse kriger Chia Bar ($ 22, boks med 15): Denne 100-calorie chia baren er lett nok til å faktisk tjene som en matbit, snarere enn et måltid erstatning. Ikke la deg lure skjønt - den er fortsatt full av gode ingredienser, som 1000mg Omega 3.

Lara Bar

5. Tumeric, Ginger and Beet Lara Bar ($ 34, boks med 15): Tumeric er en av de beste tingene som gal kan gi kroppen sin, med fordeler som inkluderer en evne til å lette PMS smerte og fungere som en antiinflammatorisk. Paired med ingefær og rødbeter, lover denne rå matbaren deg 200 kalorier verdt superfoods.

Zing Bar

6. Chocolate Coconut Zing Bar ($ 32, boks med 12): Kokos elskere vil elske denne sjokolade-dekket bar, som smaker som en dekadent dessert. Belagt med REAL mørk sjokolade har denne baren også en mektig 10 gram protein, noe som gjør det så mye bedre enn å gi inn i et candy bar-ønske.

Kind Bar

7. KIND Cashew og Ginger Spice Bar ($ 100, boks med 72): Vennlige barer kan være høye i sukker, men denne versjonen har bare 4 gram - i tillegg til cashew og ingefær, to ingredienser med massevis av helsemessige fordeler. Selv om proteininnholdet er lavere i denne behandlingen enn andre på vår liste, er også kaloritellingen. Ha denne med et stykke frukt, og du vil være god å gå.

Quest Bar

8. Quest Nutrition Cookies and Cream QuestBar ($ 25, boks med 12): Vi skriker for informasjonskapsler og krem! Hvis du kan komme over ettersmaken som noen finner rart, vil du elske denne baren, som er utrolig lav i sukker og nettokarber. Gjort for idrettsutøvere og fitnessproffere, har baren en fullstendig 21 gram protein og er også høy i fiber.

YAWP Bar

9. YAWP! Naked Bar ($ 34, boks med 12): "Naked" baren er akkurat det det høres ut, en næringsrik kilde til brensel etter trening - uten mye annet! Kornfri, denne barens base er opprettet med bare organiske datoer, solsikkefrø og mandler. Det er også lite sukker og under 200 kalorier, akkurat som de fire andre smaker som inkluderer vår heltidskunst, kanel.

Gutsey Bar

10. Gutsey Bar New Hampshire - Spis Clean, Live Free eller Die - Cashew, Quinoa og Cherry ($ 35, boks med 12): Bakt med kjærlighet på østkysten, Gutsey Barer er veganer, gluten og GMO-fri. Repping noen nordlige stater, de sunne barene kommer i unike smaker som denne cashew / quinoa / kirsebærblandingen. Vi elsker også den mørke sjokolade "Boston" smaken!

Hvilken av disse stolpene tror du lyder best? Tweet oss om det @fijngenoegenandCo!