no.inspirationclassic.com

10 Sunne alternativer til morgenkaffen din

Alle som prøver å gi opp kaffe eller redusere koffeininntaket ditt? Vi forstår at dette kan være sakreligiøst for noen av dere, og livet uten kaffe er ikke verdt å leve, men noen ganger er det fint å blande ting opp og legge til litt variasjon til morgenen (eller ettermiddag) koppen joe. Hvis du er på utkikk etter et alternativ til kaffe, er det 10 sunne drikker som fortsatt gir deg litt av et løft og holder deg energisk og - viktigst - smiler.

Coffee-Alternatives-1

1. Yerba Mate: Pakker en kaffelignende koffeinspark, kompiste er en fin måte å lette av sausen. Bland det med honning og sitron eller lage en te latte ved å blande den med melk. Foruten koffein har kompis også mye mer antioksidanter enn grønn te, så det er perfekt for å avværge vinterforkjølelse. (via gratis personer)

60ab69d6179e8760c835dc425f7c6755

2. Chia frø: Chia frø er pakket full av fiber og Omega-3, noe som gir deg en mye mer vedvarende energi boost. Bruk kokosvann som grunnlag for ekstra hydrering og elektrolytter. (via Byrdie)

cacaocoffee-3

3. Cacao Coffee: Visste du at du kan lage "kaffe" ut av kakao nib? Rist rå kakao nib, slip dem i kaffekvernen, og bruk en fransk press for å la den være bratt. Legg til et dash kanel og kokosnøttolje for en ekstra sunn (og velsmakende) morgendrink. (via en jente verdt lagring)

Matcha-Green-Tea-Latte-Recipe-8

4. Matcha Grønn te Latte: Matcha er alle raseri nå og med god grunn: Det er veldig bra for deg. Mye sterkere enn bare ren grønn te, matcha er en avgift som øker energien din uten den ekle kaffekrasjen. (via Vintage Mixer)

Coffee-Alternatives-7

5. Rå Cacao Latte: Leter du etter en skyldfri varm sjokoladebit? Rå kakao er fullpakket med antioksidanter som beskytter nervesystemet. Perk opp denne oppvarmingsdrinken med cayennepulver og litt rå honning. (via gratis personer)

dandelion1_600x450

6. Maskros Tea: Sannsynligvis nærmest smaksprøver som kaffe, kan roasted løvetannsteppe ikke høres appetittvekkende, men det vil gjøre underverk for hud og hår, samt hjelpemiddel i fordøyelsen og vekttap. (via Style Craze)

photo-2-62

7. Maca Latte: Maca pulver bidrar til å redusere stress og øke energi. Idrettsutøvere tar noen ganger maca for å øke utholdenhet, slik at du kan kaste en spiseskje i din post-treningsdrink for et energispark. (via fingergaffel og kniv)

b1f67dec091d79a386e1f6e5bd1ca9ee

8. Chai Tea: Med en svart tebase får du litt koffein sammen med alle fordelene med eksotiske krydder som finnes i en kopp chai te. Kanel øker stoffskiftet og kardemommen detoxifies kroppen mens du opptrer som en humørforsterker, noe som gjør den perfekt for oss, ikke-morgenpersoner. (via Live Simply)

Coffee-Alternatives-3

9. London Fog: Bortsett fra koffeinforhøyelsen har Earl Gray te noen få overraskende fordeler. Bergamotoljen har en beroligende effekt som bidrar til å lette angst og stress. Tilsett melk (eller melke) melk og et dash vanilje for en deilig te latte. (via gratis personer)

19400c23cc711154_MyFitFoods-Liver-Cleanse-Recipe.preview

10. Cranberry Apple Cider Eddik Detox Drink: Ingen ønsker å ta et skudd av rett eddik, men å blande den med tranebærjuice og sitron skaper en avgiftende drikk som også øker din energi. (via PopSugar)

Ville du aldri gi opp kaffe? Snakk med oss ​​i kommentarene nedenfor!